2019-05-17から1日間の記事一覧

【仕事ストレス軽減】一日の疲れを減らす方法をご紹介!ストレスを解消するための自己決定感とは!?

こんな人に読んでほしい 「あー今日もつかれたぁ。最近一日の疲れが増してる気がするなぁ」 たとえ同じ作業を行ったとしても、一日の疲れの感じ方は人それぞれです。 もっと言うと、仕事を行うことに対する考え方一つで大きく変わってくるのです 本日は、一…